A bit philosophical Friday / Философская пятница

Hello folks!


Today I have kinda philosophical mood :) and want to talk about things that all people are care about - relathionships and how to be hapy ))))





Recently I started to read more informations about personal growth. There is no secret that people want to be happy and I want the same thing :)
I know that happiness is something that lies inside you and if you are not in harmony with yourself it's impossible to get harmony from outside, from another person. I have to confess - I am definetely not a big fan of psychology and pretty sceptical about all those psychologists but as I want to know myself better I read and listen some information that don't f.... my brain but talk to me in a language I can understand.

My personal recipe of happiness is

- accept myself with all merits and demerits,

- accept that other people can and will behave and think not in a way I want them to behave and think,

- your everyday happiness depends on a choice you make everyday. Simple example - this summer I spent in Moscow as couldn't travel abroad (it wasn't easy as I love to travel and try to travel as often as I can). So I had a choice - be upset that I stuck in Moscow for the whole summer or find something positive in this situation. I choose the last option - and it was a really great summer for me! I tried new recipes, made some homemade stuff, I celebrated my birthday in Moscow with my mom, cousins and close friends and it was really great! I enjoyed really great weather and even though summer is over and I'm still not sure about my next vacation - I'm not sad about autumn cold weather coz there is always something nice you can find in every day.

- listen to yourself! As if you are really listen to your soul you always can say what's better for you! and it doesn't matter what other people will tell you, doesn't matter what kind of smart advises they'll give you - only if you listen to yourself you'll be able to choose what's the best for you.

Few days ago I watched this video by Brene Brown and it's really caught my attention. In my opnion she's talking about very important thing - vulnerability and how scare we are about to be vulnerable and to show it. I also scare to show my vulnerability, sometimes even to close people..... but I'm trying to change it.....coz it's important to show how you feel especially to close people....
Here is also an itneresting article about this video that was piblished on russian site Snob - Hard to not to be a God. This article on Russian but maybe if you use Google translator you'll be able to read it. In short - it's about how typical for russian people not to show their vulnerability.

If you are ready to share your opinion here are only two questions )))
What is your opinion about this video?
What is your recipe of happiness?

Have a nice Friday!
xoxo


Всем привет!

Сегодня у меня немного философское настроение и хочу поговорить о вещах, о которых думают все люди - отношениях и как быть счастливым.

Недавно я начала читать больше информации о личностном росте. Ни для кого не секрет, что люди хотят быть счастливыми и я не исключение ))) Я знаю, что счастье всегда находится внутри нас и если ты не в гармонии сам с собой, то невозможно получить эту гармонию снаружи, от другого человека. Я должна признаться, что не являюсь большим поклонником психологии и достаточно скептически отношусь к психологам, но так как я хочу лучше узнать себя, то читаю и слушаю информацию, которая не фачит мой мозг, но объясняет вещи простым и понятным языком.

Мой личный рецепт счастья:

- принимать себя со всеми достоинствами и недостатками,

- принимать, что другие люди могут и будут вести себя и думать совсем не так, как я того ожидаю,

- ваше счастье каждый день зависит от вашего выбора, который вы делаете. Простой пример - это лето я провела в Москве, так как не могла никуда поехать по объективным причинам (это было нелегко так как я люблю путешествовать и стараюсь путешествовать как можно чаще). И у меня был выбор - расстроиться из-за того, что я застряла в Москве на целое лето или найти что-нибудь позитивное в этой ситуации. Я выбрала второй вариант - и это лето было очень хорошим для меня! Я попробовала новые рецепты, сделала различные заготовки на зиму, отпраздновала свой день рождения в Москве вместе с мамой, сестрами и близкими друзьями - и это был очень хороший вечер! Я наслаждалась хорошей летней погодой и не смотря на то, что лето уже кончилось и я не знаю, когда будет мой следующий отпуск - я не грущу по поводу холодной осенней погоды, так как в каждом дне можно найти что-то замечательное.

- слушать себя! Если вы действительно слушаете себя, то всегда сможете понять, что является лучшим для вас! и не важно, что скажут другие люди, не важно какие умные советы они вам дадут! только если вы действительно слушаете себя вы сможете принять самое верное решение!

Недавно я посмотрела очень интересное видео Брене Браун, которое заинтересовало меня. Она говорит об очень важной вещи - уязвимости и о том, как сильно мы боимся показать свою уязвимость другим людям. Я тоже боюсь показать свою уязвимость, иногда даже близким людям....но я стараюсь изменить это....потому что это важно рассказывать как ты чувствуешь, особенно близким людям....
Также не могу не поделиться интересной статьей, которую я прочла на сайте Сноб - Трудно не быть Богом.  Эта статья посвящена видео Брене Браун об уязвимости и насколько уязвимость присуща русским людям.

Если вы готовы поделиться своим мнением, то у меня только два вопроса:
Что вы думаете об этом видео?
Какой ваш личный рецепт счастья?

Хорошей пятницы!
xoxo